фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько базовых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и подчас даже единоборств. Такие занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто укрепить мышцы, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.